{"id":111209,"date":"2024-12-30T10:13:17","date_gmt":"2024-12-30T17:13:17","guid":{"rendered":"https:\/\/ovelanalista.com\/?p=111209"},"modified":"2024-12-30T10:13:17","modified_gmt":"2024-12-30T17:13:17","slug":"la-paz-interior-condicion-de-la-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ovelanalista.com\/?p=111209","title":{"rendered":"La paz interior, condici\u00f3n de la Felicidad"},"content":{"rendered":"

Pa\u00fal Ch\u00e1vez\u00a0<\/strong><\/p>\n

La paz interior es necesaria para sentirnos felices, no puede encontrarse felicidad en el dolor, pero si alcanzar una paz para soportarlo y bendecirlo.<\/i><\/p>\n

Los modos de paz<\/b><\/p>\n

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La palabra paz es usada en formas diferentes: 1. la ausencia de guerra o negociar para acabarla, 2. Como un modo para resolver los conflictos \u00edntimos, 3. Las buenas relaciones entre la gente, 4. Como un estado de virtud reflejada en la serenidad y tranquilidad, 5. Como un camino para resolver las desavenencias. 6. Con el uso de la fuerza p\u00fablica para aplicar la ley a quien la rompe combatiendo la impunidad y complicidad, 7. Incluso armarse para desalentar la guerra, ya que la debilidad del otro la facilita.<\/p>\n

Los romanos dec\u00edan\u00a0si vis pacem para bellum<\/i>, \u201csi quieres la paz prepara la guerra\u201d. Los arsenales nucleares han impedido otra guerra mundial, aunque las guerras del Oriente la ponen en vilo constantemente.<\/p>\n

La negociaci\u00f3n<\/b><\/p>\n

Al final despu\u00e9s de una larga o corta guerra las partes se sentar\u00e1n a negociar ya sea entre las cenizas humeantes del adversario, o ante el desgaste insostenible de las partes, o ante la violencia imparable como secuestrar y matar a los familiares de los involucrados y cuando otros se benefician, por las amenazas que vendr\u00e1n con Trump. Pero esa\u00a0Pax narca\u00a0<\/i>ya no ser\u00e1 estable ante un estado que se re\u00fasa a atacarla a fondo a los narcos.<\/p>\n

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Paz y felicidad<\/b><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 relaci\u00f3n tiene la paz con la felicidad?<\/b><\/p>\n

Resulta que las personas habitualmente infelices se las ingenian para perturbar la paz de quienes los rodean,\u00a0una persona que normalmente est\u00e1 en paz rara vez busca conflictos<\/i>; hay niveles de conflictos hasta llegar a las acciones m\u00e1s graves provocada por los celos, envidias, inter\u00e9s ego\u00edsta, venganzas y dem\u00e1s motivaciones cultivadas en la oscuridad del coraz\u00f3n.<\/p>\n

La felicidad tiene m\u00e1s reflectores que la paz, pero si observamos la paz es m\u00e1s mencionada y deseada; de un coraz\u00f3n atribulado surgen los sentimientos que quitan la paz. Ella es la condici\u00f3n para que florezca la felicidad.<\/p>\n

De una mente perturbada y de un coraz\u00f3n agitado, salen pensamientos y sentimientos conflictivos y acciones desordenadas rompiendo el fr\u00e1gil equilibrio entre las personas, confundi\u00e9ndola con el cari\u00f1o. Por eso la violencia entre padres e hijos son dif\u00edciles de asimilar, o con el c\u00f3nyuge,\u00a0a no ser que se instale la falsa creencia de que el otro no te quiere, mantener esto puede arruinar el amor de las parejas,\u00a0<\/b>aunque se tengan evidencias enga\u00f1osas. Esto da\u00f1a la sana percepci\u00f3n del otro. Adem\u00e1s,\u00a0el que busca encuentra lo que quiere encontrar.<\/i><\/p>\n<\/div>\n

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\"$!Sufrimiento<\/div>\n
Sufrimiento interior.<\/span><\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n
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La certeza de querer y ser querido cuando se cuestiona produce estragos.\u00a0<\/b>No lo permitamos a pesar de las inevitables desavenencias, pasemos por encima de ellas.<\/p>\n

La vida contemplativa<\/b><\/p>\n

La paz imperturbable se relaciona con Buda, pero los que estamos metidos en el mundo, queremos a las personas y tenemos intereses, es dif\u00edcil tener ese tipo de paz. Buda para alcanzarla renunci\u00f3 a sus deseos y apegos, si no los tuvi\u00e9semos no avanzar\u00edamos ni progresar\u00edamos en las tensiones cotidianas.<\/p>\n

La vida activa requiere una dosis diaria de contemplaci\u00f3n.<\/b>\u00a0Si se descuida resulta muy f\u00e1cil caer en los continuos desasosiegos y perder nuestra fuerza interna, el motor que nos impulsa seriamente en la b\u00fasqueda del bien y de la verdad.<\/p>\n

Se ha demostrado que la meditaci\u00f3n matutina, una media hora o 20 minutos antes de desayunar en un lugar tranquilo o frente a la naturaleza, cuando el cuerpo y la mente se abren a las verdades y apariencias, dan paz y mejora la salud del coraz\u00f3n.<\/p>\n

En una portada del\u00a0USA Today\u00a0<\/i>el director de la cervecer\u00eda Coors recomendaba a todos sus ejecutivos que meditasen diario. Not\u00f3 menos conflictos, m\u00e1s productividad, creatividad y menos infartos.<\/p>\n

En realidad,\u00a0la meditaci\u00f3n diaria es imprescindible para ordenar la mente, el coraz\u00f3n y los afectos, las cosas esenciales que nos mueven en todo.<\/b><\/p>\n

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Ve por pasos<\/b><\/p>\n

Si te cuesta trabajo estar calmado empieza con 10 o 15 minutos y aumenta el tiempo gradualmente hasta media hora conforme te vayas enfocando. Vence los impulsos de checar el celular. Acepta y supera tus distracciones. Hay una seria crisis de atenci\u00f3n, la gente no suele o\u00edrte cuando le pides algo ni te prestan atenci\u00f3n.<\/p>\n

La gente no pone su coraz\u00f3n en lo que hace. No nos extra\u00f1a la rotaci\u00f3n e insatisfacci\u00f3n del empleado que ha perdido el sentido de su trabajo por estar continuamente distra\u00eddo. Sin darse cuenta.<\/p>\n

La fe es fundamental<\/b><\/p>\n

Asimismo, muchos estudios serios han demostrado que la gente que tiene fe, que reza, muestra menores niveles de ansiedad y de tensi\u00f3n, tan malos para la salud. La meditaci\u00f3n diaria reduce los niveles de cortisol y de otras hormonas que nos afectan.<\/p>\n

Tengo la vivencia de mi madre, ante en c\u00e1ncer muy doloroso en ambos senos con las llagas a flor de piel, cuando llegaba Juanita con dos amigas se encerraban a rezar, al irse le ve\u00eda la cara sonriente y en paz, ni el Demerol lograba lo que su oraci\u00f3n confiada a su Padre le provocaba identific\u00e1ndose con su voluntad, d\u00e1ndole una profunda paz y le quitaba el dolor. Incre\u00edble. Su paz le ven\u00eda desde arriba.\u00a0\u201cToda d\u00e1diva preciosa, todo don divino, de arriba viene, como que procede del Padre de las luces\u201d escribi\u00f3 Santiago.<\/i><\/p>\n

La resistencia a los hechos indeseados produce conflictos internos, que quitan la paz.<\/b><\/p>\n

Esta paz es ajena a los temores, al miedo, a resistirse a lo indeseado, a los apegos, a los conflictos, viene por obedecer la Ley Divina inscrita en el coraz\u00f3n y en la naturaleza. M\u00e9xico ha perdido la paz porque aprob\u00f3 con falsos derechos, abortar y matar inocentes, una de las peores manifestaciones de la violencia. Busquemos el perd\u00f3n Divino para tener paz.<\/p>\n

Haz el prop\u00f3sito de meditar diario a hora fija, lo notar\u00e1s.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/form>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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